A decisão de perder peso é como a decisão de deixar de fumar - tem de partir de cá de dentro, de cada um - do fumador e do gordo. Não importa se o mundo inteiro der um empurrãozinho a favor dessa decisão ou se num estádio vir esticadas faixas a dizer "Força, fulano, a malta tá contigo. Toca a emagrecer!". Se o gordo(a) não o quiser, não o consegue. Força de vontade é tudo nesta questão.
E porque é que umas pessoas conseguem emagrecer mais depressa que outras, e ainda haja os que não o conseguem de todo?
Essa é outra questão e a meu ver passa pelo carácter e força interior de cada um.
Por exemplo, eu, por azar, para além de gorda, sou uma gaja com muitas fraquezas e defeitos, que fazem com que dê por mim constantemente, nesta coisa de perder peso, a dar um passo para a frente e dois para trás (nem sei como a balança não se ressente tanto disso!)
Porque é que eu não sou uma musa de outdoor e continuo gorda?
- porque tenho terríveis variações de humor: tanto posso seguir militarmente, retirando até grande prazer e felicidade, de um modo de vida saudável que inclua um plano alimentar disciplinado e exercício físico diário; como posso cometer as maiores e arrepiantes asneiras logo nos dias a seguir, como passar duas semanas sem exercício físico, entupir-me de chocolates e pão,... e lá se vai o trabalho todo... isto é hormonal...
- sou muito gulosa. Sofro para resisitir a coisas doces. Os meus maiores pecados são gelados, bolos com creme, chocolates, bolhachas baunilha... Felizmente ou Infelizmente, há dias em que me é fácil ficar indiferente a qualquer destas coisas e outros em que as desejo ardentemente.
- sou preguiçosa. Felizmente que não sempre. Mas quando me dá a preguiça, que geralmente é combinada com estados de melancolina e deprimência, então não há nada a fazer senão esperar que passe...
- tenho fraca auto-estima, por não me rever no meu corpo e isso fazer com que tenha vergonha de me apresentar perante as pessoas e em espaços públicos. Por isso, a decisão de me inscrever num ginásio tem sido adiada até que a auto-estima suba uns pontos... entretanto, o exercício físico é praticado na rua (zonas pouco frequentadas) ou em casa.
- sou tímida e introvertida, por isso aquela história de que os gordos são extrovertidos e alegres é treta. Já o fui, de facto. Mas as situações de humilhação, mais ou menos explícita, porque um gordo passa, acabaram por tornar-me com o tempo uma pessoa mais fechada e até de expressão triste.
(e lembrando-me de mais fraquezas que tenho acrescento aqui, tá?)
E porque é que umas pessoas conseguem emagrecer mais depressa que outras, e ainda haja os que não o conseguem de todo?
Essa é outra questão e a meu ver passa pelo carácter e força interior de cada um.
Por exemplo, eu, por azar, para além de gorda, sou uma gaja com muitas fraquezas e defeitos, que fazem com que dê por mim constantemente, nesta coisa de perder peso, a dar um passo para a frente e dois para trás (nem sei como a balança não se ressente tanto disso!)
Porque é que eu não sou uma musa de outdoor e continuo gorda?
- porque tenho terríveis variações de humor: tanto posso seguir militarmente, retirando até grande prazer e felicidade, de um modo de vida saudável que inclua um plano alimentar disciplinado e exercício físico diário; como posso cometer as maiores e arrepiantes asneiras logo nos dias a seguir, como passar duas semanas sem exercício físico, entupir-me de chocolates e pão,... e lá se vai o trabalho todo... isto é hormonal...
- sou muito gulosa. Sofro para resisitir a coisas doces. Os meus maiores pecados são gelados, bolos com creme, chocolates, bolhachas baunilha... Felizmente ou Infelizmente, há dias em que me é fácil ficar indiferente a qualquer destas coisas e outros em que as desejo ardentemente.
- sou preguiçosa. Felizmente que não sempre. Mas quando me dá a preguiça, que geralmente é combinada com estados de melancolina e deprimência, então não há nada a fazer senão esperar que passe...
- tenho fraca auto-estima, por não me rever no meu corpo e isso fazer com que tenha vergonha de me apresentar perante as pessoas e em espaços públicos. Por isso, a decisão de me inscrever num ginásio tem sido adiada até que a auto-estima suba uns pontos... entretanto, o exercício físico é praticado na rua (zonas pouco frequentadas) ou em casa.
- sou tímida e introvertida, por isso aquela história de que os gordos são extrovertidos e alegres é treta. Já o fui, de facto. Mas as situações de humilhação, mais ou menos explícita, porque um gordo passa, acabaram por tornar-me com o tempo uma pessoa mais fechada e até de expressão triste.
(e lembrando-me de mais fraquezas que tenho acrescento aqui, tá?)
1 comentário:
Ora aí está. É quase como ver-me ao espelho. Mas se eu andar calminha, sem stress na minha vida, consigo passar-lhe ao lado com bastante facilidade.
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