O perigo de parar

Pelas minhas contas, a última corrida que fiz foi na quarta-feira (ou seja, há uma semana). Por causa de chegar a casa quinta, sexta e sábado já à hora de jantar, perdi a hora da corrida.

Já a última caminhada que fiz foi no sábado. A partir de domingo a meteorologia tornou-se insustentável com chuva e frio constantes, típicos deste verde Minho. Porém, nada típico desta época do ano.

A minha preocupação é com isto voltar a ganhar peso, por isso tenho tentado moderar na alimentação. Tenho-o conseguido. Por incrível que pareça mantenho desde sábado rigorosamente o mesmo peso. Se não baixamos, é óptimo que não aumentemos. Contudo, corro o risco de terminar a semana sem uma redução efectiva :-S

Estou mortinha que o tempo melhore para voltar à carga. Quando o desporto se torna um hábito ressentimo-nos da sua falta, mas o que realmente receio é voltar a andar para trás e acostumar-me novamente a não fazê-lo, e do regresso dos mesmos medos, as mesmas vergonhas...

Para tentar evitar isso, tenho recorrido à bike estática, mas não é a mesma coisa...
vá lá S. Pedro sopra aí as núvens para longe..