Acordei às 7h mas voltei a dormir e depois acordei pior, já às 10:20, com sono e com a sensação de ter sonhado muiiiiiito.Não é só sensação. Acordei com flashs e lembranças do que sonhei. Ainda preocupações do antigo emprego a arreliar-me...
Pesei-me de novo de manhã e hoje já marcava 67,2kg (oh, pra minha cara de espanto!). Mas ontem à noite, já podre de sono, mesmo antes de deitar, marcarva 68,2kg... + 100g que o peso oficial aqui marcado na barra...
Logo é dia de saldo semanal! Era fixe marcar os 67, né?...
copo de água morna c/ gotas d elimão
PA - 1 maçã + 9 amêndoas (porque não estávamos muito longe do almoço)
A - arroz de lulas + uvas
L - 1 maçã pequena + uvas + 1 barra cereais
café (c/ açucar) em esplanada
J - sopa + salada de alface, tomate e pimento + 1 pêssego
caminhada
ceia - 1 pêra e muita água + 1 maçã
cremes: anti-celulite (manhã)
água: 1,5l
placebos: CLA (almoço/jantar) + L-Carnitina (noite)
exercício:
caminhada - 5,685km/321kcal
Bela caminhada que fiz e senti-me cheia de energia e pronta para outra
Depois da meia noite, night.. :-)
e ao deitar, a balança..
3 comentários:
Cara amiga,
deixei te um post longuissimo no outro dia nao sei pk nao o vejo nos comentarios. Ou nao o aceitas-te ou fui eu que fiz qualquer coisa mal.
Portanto vou começar pelo principio:
Mais uma vez parabens pela perda de peso e obrigada pelas visitas que me fazes e os comentarios que me deixas sempre tao optimistas e que fazem sentir tao bem. Sinto me muito elogiada por me referires varias x no teu blog mas acredita sou tao humana como tu no sentido de tb perder muitas vezes as forças nesta caminhada.
Concordo em absoluto com o paragrafo que escreveste a azul. Era algo que tb eu era capaz de escrever. Embora nao me sinta tao deprimida com o teu antigo peso como tu te sentias lol!
Quanto aos vestidos, alto e para o baile que de moda percebo eu!
Falaste tanto que querias algo que realçasse a forma do teu novo corpo e o vestido que escolheste nao te faz justiça. Será bom para usar no dia a dia mas nao para obter uma figura elegante. Repara: não tem um peito definido, nao tem uma cintura clara e para o resto do mundo por baixo de tanto pano podias ter umas ancas larguissimas, coisa que sei que nao tens.
O vestido é giro. Para usar ao fim de semana, para ir a praia, para passear na baixa. Mas definitivamente nao te faz justiça.
Nota: eu axei o vestido mt giro sobretudo os promenores na gola, mas se o objectivo é mostrar o body devias ter obtado por um modelo com outro corte.
Conselho: a mala deve sempre combinar com o sapato. Pode nao combinar com o vestido mas resulta sempre melhor combinado os dois. Ou entao pegas numa mala muito forte (que nesse vestido nao resultava pk ele ja tem mt cor) que combine com o vestido e poes o sapato neutro.
Eu aí mais depressa punha uma clutch vermelha e uma sandalália vermelha, ou azul. Quiça dourado desde que o vestido nao seja de algodão.
Mas olha isto é a minha opiniao. nao quer dizer que valha alguma coisa. Agora nao vais desmoralizar por causa disso. E não se compra vestidos CHIQUES na Natura entendeu?
Agora vá queixo para cima. Tem tempo para arranjar outro vestido, trocar esse ou mantê-lo. Nada de esquecer um belo acessorio. Se optares por clutch dourada e sandalia dourada mete uma bela pulseira larga em dourado daquelas espalmadas, ficam sempre mt elegantes. E um belo anel. Nada no pescoço pk nao é carnaval.
BEIJO grande. Pediste opiniao sincera, eu dei. Nao fica chateada ok? Nem desmoraliza.
PAra primeira tentativa nao tá mal. Mas com a tua figura consegues mt melhor. Tenta Adolfo Dominguez, tem coisas giras e nao excessivamente caras. Ou mesmo na Zara.
Beijo**
Gorda
Uma beijoca grande. Bigada pela atenção, disponibilidade, conselhos... és grande (de alma e altura e n de largura :D)
Olha, sobre o comentário a q te referes: estou certa q ele deve estar no post onde deves ter comentado, pois recordo-me de ler algo bonito como isso. A certa altura deixei de receber mails de recepção de comments, depois de ter desligado a moderação, e só dei com os comments atrasados nas ferramentas aqui do blogger. acho inclusive q respondi-te, mas sem certezas. Para trás, esquecido, estou certa q n ficou.
Quanto ao q escreveste, relativamente ao vestido - é isso tudo q disseste, tu estás lá, mas olha q o meu post mostra q sei disso tudo e justifico-me então do porquê das escolhas.
Este vestido não seria a tua escolha, nem a da maioria das mulheres, mas como tb n seria a minha escolha para um fim-de-semana pq n costumo andar tão janota assim (sou mesmo maria-rapaz, mas de maquilhagem, depilação feita, cabelo e unhas arranjadas, vá lá), quem me conhece sabe que eu, estar de vestido, já é um pequeno milagre. Agora levar um mais cerimonioso seria completamente fora da minha onda, acredita.
Esqueci de dizer que o casamento tb n vai ser o maior exemplo de elegância, formalidade e distinção (lol) - vai ser até bastante descontraído - daí me ter permitido este atropelo ao dress code.
"Gorda, sou mais gaja de querer realça a nova silhueta com uns jeans q com um vestido, pois é uma peça com quem ainda preciso de ter um tete-à-tete, do q me atirar logo "aos leões" num casamento.
Eu acho é q vou experimentar o S desse vestido, pois ele tá 1 cadito largo e daqui a um mês posso estar mais afinada (se o S estiver apertado trago na mesma e torno desafio do mês caber perfeitamente nesse vestido :D)
Só para acrescentar q só comprei tão cedo o vestido por uma questão de oportunidade e para arrumar logo a questão e n stressar na data à procura propositadamente da roupa.
ah pra n ficares com a ideia de q a desgraça é total, as sandálias n serão essas (só usei pra compor na foto). A clutch provavelmente será essa (que já a tinha por cá, se encontrar algo giro em promoção é q compro), mas prefiro sandálias de um tom neutro (dourado velho, a condizer com os brincos, ou acobreadas) já chega a cor do vestido.
Mas a moda em relação à combinação de sapato e clutch deixou de ser tão restritiva e hj permite-se combinar esses dois elementos com outros aspectos do vestido ou joias/bujuteria.
beijo grande "Gorda". Obrigada, a sério, pela sinceridade, profissionalismo, estima... *****
Gorda, o teu tal primeiro comment tá aqui ( o 1º q me deixaste): http://48a38.blogspot.com/2009/06/resumo-do-dia-terca-23-junho.html
ah e n fiquei nada desmoralizada, triste, revoltada, desapontada, etc :D pq como te disse fiz esta escolha consciente e com as razões q enumerei q para ti até podem ser incompreensíveis. Fiquei foi sinceramente agradecida!!
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