O bem-estar é um conceito abstracto, porque pressupõe um compromisso entre o corpo e o espírito. Qual o primeiro a alcançar? Corpo ou alma? A alma fica calma se o corpo estiver bem. Por outro lado, o corpo só atinge o bem-estar se a alma o motivar... no final, podemos nunca ficar satisfeitos com os resultados que obtemos, ou satisfazermo-nos com o que para os outros é pouco... Interessa mesmo é atingir o equlíbrio interior - isso notar-se-á por fora.
eu antes era aplicadíssima no exercicio. Hoje nem sou aplicada no exercício nem na alimentação. Não quero ser nenhuma top model, mas quero sentir-me bem! Ah, e nunca é tarde para ficares motivada na alimentação!! Força!
bem-vinda de novo, branquinha! já tinha saudades!!
O meu problema é que o exercício faço-o com gosto e sinto mta falta dele qd o faço. na alimentação +e o contrário - é mt mais dificil resistir às tentações e evitar deslizes por puro prazer de boca...
2 comentários:
eu antes era aplicadíssima no exercicio. Hoje nem sou aplicada no exercício nem na alimentação. Não quero ser nenhuma top model, mas quero sentir-me bem! Ah, e nunca é tarde para ficares motivada na alimentação!! Força!
bem-vinda de novo, branquinha! já tinha saudades!!
O meu problema é que o exercício faço-o com gosto e sinto mta falta dele qd o faço.
na alimentação +e o contrário - é mt mais dificil resistir às tentações e evitar deslizes por puro prazer de boca...
faz-se o q se pode neste caso particular..
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