Não vale a pena continuar a lamuriar-me sobre o meu acrescento de peso. Seja mesmo engorda, ganho de músculo ou acumulação de líquidos, pelo menos já estou alerta e já comecei a tomar atitudes e enrijeci a luta.. novamente. Agora é esperar pelos resultados.
Quem quer emagrecer não pode...
Quem quer emagrecer não pode...
- ser ansioso
- precipitado
- apressado
- distraído
- desleixado
precisa de ter..
- calma
- paciência
- perseverança
- confiança
- ponderação
- predisposição
Acho que já me muni destas características após o (mini) ataque de pânico de que fui tomada. É o que acontece quando 'adormecemos ao volante'... é para aí a terceira vez que me acontece, embora desta vez denote algumas nuances que me escapam. Mas a verdade é que também de vez em quando a desmotivação toma conta de nós e passamos outras questões à frente da RA. Como dizia a Sakura, no últimos dos seus post brilhantes, uma espécie de acto de contrição, "não posso negar o quão melhor me sinto fisicamente por estar mais magra, mas também é um facto que há dias em que me é igual ao litro..." E saber explicar porque é que QUEREMOS dar o litro, mas simplesmente NÃO DAMOS e temos consciência disso? E explicar como é que já fomos brilhantes na combinação de uma RA exemplar com a prática de exercício à campeão, mais uma série de acções coadjuvantes que envolvem cremezinhos e não sei quê, e agora damos por nós uma sombra desse comportamento, quais principiantes? É um mistério...
Nem vou perder mais tempo a divagar sobre essas questões e vou é seguir em frente na labuta... o resto da vida... até novo 'ataque de pânico' deste género...
alguém quer um chazinho 'relax plus' da 'cem porcento', um mix de ervas calmantes do sistema nervoso central como tília, laranjeira e não sei que mais?
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