Chegada do calor: Cuidados básicos com o corpo

Gostemos então de nós, apesar das banhas, da celulite, da flacidez, das estrias...

Não é por isso que teremos um corpo menos cuidado. Nesta altura do ano, de transição da estação fria para a estação quente, estou a assegurar os cuidados básicos diários com estes produtos.

1. Cremes Anti-celulite e Adelgaçante - devem ser colocados diariamente, senão nunca começam a fazer qualquer efeito. Estes são ambos da Nivea, o 'My Silhouette!', de que gosto bastante e que 'promete' redefinir a silhueta reduzindo até 3 cm. Óbvio que esta premissa não pode ser levada à letra. O que é certo é que noto a pele mais firme e esticada e se continuo a perder centímetros...  Porém não uso sempre este creme. Gosto de 'saltar' de uns para os outros. O de algas verde da Garnier é o meu favorito. Já o 'Good-bye Celulite' comprei-o porque vinha num pack juntamente com um auto-bronzeador para pernas que retarda o crescimento dos pelos (2) e o preço estava óptimo. Não tenho opinião formada ainda sobre este. Como os aplico? O verde pela matina, na barriga; o azul, à noite, depois do banho, barriga e pernas.
2. Auto-bronzeadores - porque sou muito branca e porque já começo a andar destapada e não gosto de ver-me 'deslavada'. Além do mais a minha pele não tem uma cor uniforme - os braços são mais escuros e dourados, as pernas são mais brancas e pálidas... Daí que tenha comprado um auto-bronzeador para pernas, através de um pack económico da Nivea de que falei ainda agora, juntamente com o anti-celulite. Este 'Summer Beauty' revelou-se uma agradável surpresa porque, para além de barato, é o melhor auto-bronzeador que já experimentei (e olhem que já usei os da Piz-Buin). Tem um cheiro leve, seca depressa, dá uma cor bonita e natural e não mancha. Há lá coisa melhor? Há! É que para além disto tudo, ainda controla o crescimento do pelo!! Para o resto do corpo (basicamente braços, barriga, costas, peito e ombros) uso um mais 'leve', que é um hidratante da Garnier, com um cheiro muito agradável a alperce e que dá um brilho de pérolas bronzeadoras à pele, o 'BodySummer', para peles claras, porque os meus braços já são mais escuros que as pernas, só precisam de um tom mais dourado e não me interessa parecer em Maio que já estive na Polinésia francesa duas semanas...
3. Super-hidratar - com a chegada do calor, a maior secura da pele, o ginásio, as depilações mais frequentes... a pele revela naturalmente mais 'sede'. Para além de devermos beber maior quantidade de água, também devemos hidratá-la por fora.O produto mais prático para mim nesta altura, mercê a pouca paciência que tenho para me barrar com produtos, é o Óleo Johnsson em spray. Adoro-o. Aplico-o só depois do banho nas pernas, porque é onde a pele me seca mais depressa e para precaver pelos encravados. Se o resto do corpo demonstrar secura, também o aplico nos braços, barriga e afins. Também o levo para o ginásio, para aplicar depois do banho, porque dá uma sensação de relaxamento, põe a pele bonita e brilhante e o cheiro é extremamente agradável. A versão spray, para mim, tem muitas vantagens - não é tão oleoso como o óleo e é aplicado depois da pele seca, sem necessitar de enxaguar ou passar toalha por cima. A versão oleosa deixa-me irritada pelo estado pegajoso em que fico. Mas cada um usa o produto que mais curte.
4. Não esquecer pézinhos! - porque, coitadinhos, são quase sempre menosprezados. É um erro, assim como mais errado é usar sandálias lindíssimas abertas e exibir uns pés horriveis, mal tratados e gretados... Eu já experimentei vários produtos e neste momento mantenho-me muito satisfeita com este creme da Hansaplast (sim,é marca de pensos rápidos), que hidrata e cuida dos pézinhos, deixando-os macios e com aspecto lindo. Além de que adoro a versão boião bem mais que em bisnagas..
5. Protector solar rosto (oil free) - são históricas e retratadas neste blog as minhas desventuras com a pele, mercê um problema crónico hormonal. Por isso, a minha dermatologista 'obriga-me' a usar diariamente protector solar de índice elevado. Este da Uriage (SPF 30 UVA) é aquisição recente porque o que a derma me recomendou não o encontrei na loja a que fui. Factor 30 de protecção, para a minha pele, não seria suficiente segundo a minha dermatologista, mas foi o que se arranjou e gosto muito dele. Imprescindível é que fosse 'sem óleo' para a minha pele mista com tendência a oleosa. Porque é cada vez mais importante usar protector solar? Porque o sol está cada vez mais agressivo, os radicais livres estragam a pele acelerando o envelhecimento e o aparecimento de rugas, para além de surgirem manchas e impedirem a sua constante regeneração. No meu caso, como ainda tenho muitas cicatrizes (embora ténues) do surto de acne que tive há anos, o protector ajuda a impedir que o processo de renovação da pele sofra obstáculos. Mas não é por usar-se protector que deixamos de poder bronzear a pele do rosto, como erradamente se costuma pensar. De qualquer forma, quando estou mais pálida (depois de noitadas, por exemplo) costumo usar um auto-bronzeador para rosto e fico logo com outro aspecto.

E para além destes cuidados muito básicos diários há outros imprescindíveis como exfoliações semanais, manicure e pedicure, e outros produtos e cremes que vou acrescentando ou alternando com estes. Importante é adoptarmos hábitos que permitam cuidar de nós, prolongar a juventude do nosso corpo, mimar-nos para sentirmo-nos bem por fora e por dentro.