-2cm

Ontem andei por aí no naveganço por blogs das "futuras-ex-gordas" como eu (já na cama e com as pálpebras semicerradas) quando num deles deparei-me com um post interessante em que a autora se lamentava da desilusão de descobrir que afinal mede menos 5 cm que a altura que julgava ter.

Num destes dias também tiva a oportundiade de ler numa revista um artigo que dizia que os portugueses têm uma auto-estima sobrestimada, a concluir do facto de a maioria se julgar mais alta e menos pesada do que na realidade é.

Pus-me a cismar na coisa e a verdade é que digo a toda a gente que tenho 1,62cm (calculo por estimativa), mas nunca fiz uma medição rigorosa...

... até há minutos atrás!
Encostei-me à parede, marquei com um lapiz, peguei na fita mética e afinal não meço 1,62m mas...

1,60m de altura!

Vá, 2cm não é grave...
Achei primordial ter esta certeza uma vez que todos os cálculos que pudermos fazer sobre Índice de Massa Corporal ou Índice de Massa Gorda não valem de muito, não passam de uma ilusão ou mentira se não forem baseados em dados concretos da nossa fisiologia. E 1cm pode fazer a diferença.

Assim, reponho a verdade.

Hoje: 1,60m alt. / 71,3kg peso
IMC: 27,73
Peso ideal: 54,09kg
(LOL com a minha constituição óssea e muscular?...)