Ai o Alli, o Alli...

Não sei o que lhe faça... ontem senti, pela primeira vez, um dos seus mais devastadores efeitos secundários: a e eliminação do excesso de gordura consumida via natural... nem precisa de ser junto com fezes! Ela vem por si só... é horrível porque ela - a gordura - faz-se eliminar sem aviso prévio nem hipótese de controlo... Ontem, como referi no post anterior, tive que mudar de cuecas, não duas, mas três vezes... e a sorte é que as calças eram pretas... Mas afinal o que é eliminado? Gordura na sua forma mais pura. Parece óleo de cozinha, mas a cor é acobreada e o cheiro é... gorduroso.

Hoje, ainda que em menor quantidade, o episódio voltou a repetir-se. É óbvio que este é um sinal claro do corpo a avisar que estou a consumir mais gordura que a que devia. Mas a minha questão é: e então nas duas últimas semanas que ingeri o Alli o que é que foi feito da gordura que não saiu desta forma? A minha alimentação até foi mais "rebelde" que agora. Será que o meu corpo demorou duas semanas a adaptar-se ao Alli e a que ele se entranhasse no funcionamento intestinal? É o mais provável.

O Alli poderá até em mim resultar nos tais 50% a mais de perda de peso que se não o tomasse, mas este efeito colateral bastante desagradável faz-me ponderá muito se vale a pena a sua continuação. É que enquanto estou por casa ainda dou conta do (mau) serviço. Agora imaginemos que estou na rua ou no trabalho?...

Esta amnhã saí para fazer uma reportagem e apanhei um susto quando libertei um gás... pensei logo que pudesse ter ficado manchada... A partir daí já nem me concentrei da mesma forma no trabalho só em pensar nessa hipótese e quis foi terminar as fotos e a entrevista o mais rápido possivel... Não posso viver nesta situação, a não ser que eu adopte uma alimentação totalmente nova para mim, diferente do resto dos membros da família, já que é impossivel de outra forma, se cada vez que como uma salada com um pouco de óleo vem o Alli a eliminá-lo desta maneira, sem apelo nem agravo!


By the way, se ficaram curiosos em relação ao Alli, deixo aqui impressões sobre o kit que comprei. Quem compra Alli fica com a sensação de estar a preparar-se para uma missão de vida, isto porque a embalagem vem kitada com uma pequena pasta com manuais, diários e aconselhamento de alimentação e exercícios físicos.

- há quatro versões Alli: 42, 60, 84 e 120 cápsulas. Eu comprei a de 84 cápsulas que dá aproximadamente para um mês;
- deve tomar-se Alli às três principais refeições do dia (pequeno-almoço, almoço e jantar), não sendo obrigatória esta atitude. Apenas se justifica tomar 1 cápsula se a refeição tiver gordura, senão será nulo o seu efeito;
- deve tomar-se antes ou durante ou após (até 1 hora) concluída a refeição;
- o kit traz boião de cápsulas + estojo azul para levar no bolso ou na mala os 3 comprimidos diários + informação para o utilizador dentro da caixa. Acoplada à caixa ainda vem uma pequena pasta com três blocos: o programa Alli + o sabor do sucesso + o seu diário alimentar Alli;


Algumas infos que se pode ler nas suas brochuras e que sublinhei como essencial no Alli:

- o alli é utilizado para a perda de peso de adultos com mais de 18 anos e Índice de Massa Corporal (IMC) no mínimo de 28 (o meu é de 28.6). Para saberem o vosso IMC podem aceder aqui;
- o alli capta a gordura no sistema digestivo e impede que um quarto de gordura ingerida nas refeições seja absorvida pelo organismo. Por isso, é importante que se comprometam a seguir uma dieta com baixo teor de gorduras (que parece que é o que não tenho feito...);
- para cada 2kg que perde pela dieta isoladamente, alli pode ajudá-los a perder mais 1kg!;
- ao tomar alli, deverá tomar também um multivitamínico que contenha as vitaminas A, D, E e K, isto porque o alli pode baixar os níveis de algumas vitaminas absorvidas pelo seu organismo (daí a razão do multivitaminas na minha foto no post anterior). O multivitamínico deverá ser tomado antes de deitar, quando não toma alli, para garantir que as vitaminas sejam absorvidas;
- antes de iniciar o tratamento com alli, tente na semana anterior, começar a fazer exercício físico e continue durante e após ter terminado o tratamento com alli. Isso é fundamental para garantir os resultados;
- alli não deve ser tomado durante mais de seis meses;
- se após 12 semanas não tiver perdido peso com alli, mais vale interromper o tratamento (para não deitar dinheiro fora..);
- cá segue a listinha de efeitos "colaterais" muito frequentes do alli: gases com ou sem descarga oleosa, movimentos intestinais repetentinos, fezes gordurosas ou oleosas (ois é...), fezes moles, dor de estômago, incontinência (!), ansiedade (sim, ansiosa que isto acabe e emagreça depressa LOL). Estes efeitos ocorrem tipicamente nas primeiras semanas de utilização das cápsulas, antes de ter aprendido a limitar a quantidade de gordura na sua dieta;

O resto são aconselhamentos de dietas, alimentos, exercícios, tabelas, etc. muito úteis e até um diário para anotarem o que consomem, exercício praticado e outras notas. Depois, cada um torna-se nutricionista e personal treiner de si próprio!

Nota final: atenção senhoras, há uma alínea meio camuflada que indica que o alli pode cortar o efeito da pilula causando, em última instância, gravidezes indesejadas. Isto porque, tal como o alli, a pilula actua no intestino (sistema endócreno) e o alli é tipo uma vassora - ao varrer as gorduras, também arrasta certas vitaminas e provavelmente até os princípios da pílula. Foi por isso que, desde que tomo alli, passei a tomar a pilula ao deitar, junto com o multivitamínico. Mais vale prevenir...