Balanço da 4ª semana

22 Maio: 71,1kg
29 Maio: 70,9kg
Peso perdido: 0,2kg

Bolas, estou desapontada. Sério que estou. 200gr? 200gr numa semana? Ou seja, 400gr em duas semanas? Vergonha. Depois deste esforço todo.. Só ontem perdi 500gr!... Eu até estou em crer que os resultados da minha performance desta semana vão denotar nos próximos dias, mas - poças! - gostava de chegar a hoje e ter como presente outro resultado na balança. Mas não! Surpreendentemente mantenho o mesmo valor registado ontem - 70,9kg. Será que ganhei músculo que anulou a perda de massa gorda? Poderá ser isso perfeitamente, mas a verdade é que, mesmo que eu ganhe massa muscular em virtude da perda de massa gorda, , eu sei que estou muito acima daquilo que deveria ser o meu peso normal. E por isso, nesta fase, eu deveria estar a perder, pelo menos, 1kg por semana. Lá mais para adiante sim, não me importarei de não registar perdas na balança, mas sim no volume corporal - será sinal de que ganho musculo e perco gordura. Mas a acontecer já terei que andar por meados da casa das seis dezenas!

Fazer figas para terça-feira, dia 2 de Junho (comemora-se 1 mês de blog e verificarei se foi ou não atingido o objectivo mais próximo de chagar aos 70kg até junho), receber um belo presente na balança!