Estamos com gripezita (não suína ou A)...
Aguentámo-nos com Aspirina C e pastilhas para a garganta (Hydrotricine) que está inflamada...
Por isso mesmo, e com muita pena minha, hoje não arrisquei fazer a caminhada (ontem apanhei algum frio e chuva a fazê-lo). Não posso arriscar piorar, tenho uma semana de trabalho complicada.
Mais logo tentarei fazer alguma bicicleta.
-------------
E fiz 10km de bike.
Só me deitei pelas 4h da manhã; fiquei a trabalhar até essa hora. Ainda tive tempo de me pesar: 72,5kg. Interessa manter. Nesta fase, com o fluxo de trabalho, a toma de medicamentos, menos exercício físico e se calhar algum deslexo nas quantidades, há propensão para aumentar o peso. Aliás, em mim, se não fico bem atenta, qualquer detalhe faz aumentar o peso...
Aguentámo-nos com Aspirina C e pastilhas para a garganta (Hydrotricine) que está inflamada...
Por isso mesmo, e com muita pena minha, hoje não arrisquei fazer a caminhada (ontem apanhei algum frio e chuva a fazê-lo). Não posso arriscar piorar, tenho uma semana de trabalho complicada.
Mais logo tentarei fazer alguma bicicleta.
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E fiz 10km de bike.
Só me deitei pelas 4h da manhã; fiquei a trabalhar até essa hora. Ainda tive tempo de me pesar: 72,5kg. Interessa manter. Nesta fase, com o fluxo de trabalho, a toma de medicamentos, menos exercício físico e se calhar algum deslexo nas quantidades, há propensão para aumentar o peso. Aliás, em mim, se não fico bem atenta, qualquer detalhe faz aumentar o peso...
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