Se é para correr, para mim só funciona se for ao ar livre. Ainda pensei comprar uma passadeira, mas a ideia só durou uma dia (nem sequer...). Não há nada como sentir o vento e o sol no rosto, o cheiro perfumado do ar puro e o chão debaixo dos pés.
Eu corro sobre asfalto, depois entro por campos adentro do meu verde minho, pelas margens de um belo rio, embrenho-me pelo pinhal adentro, por descidas manhosas e subidas custosas e acabo novamente no asfalto. É duro, mas muito bom!
Hoje lá voltei às corridas. Andava mesmo em pulgas! Não sei se a última vez foi antes ou depois da Páscoa... Só sei que a minha resistência está bem melhor do que imaginava. Melhor ainda que da última vez que pus pé no asfalto. Mas terminei quase a vomitar os pulmões...
Espero amanhã repetir a dose, para progressivamente poder aumentar a duração.
Eu corro sobre asfalto, depois entro por campos adentro do meu verde minho, pelas margens de um belo rio, embrenho-me pelo pinhal adentro, por descidas manhosas e subidas custosas e acabo novamente no asfalto. É duro, mas muito bom!
Hoje lá voltei às corridas. Andava mesmo em pulgas! Não sei se a última vez foi antes ou depois da Páscoa... Só sei que a minha resistência está bem melhor do que imaginava. Melhor ainda que da última vez que pus pé no asfalto. Mas terminei quase a vomitar os pulmões...
Espero amanhã repetir a dose, para progressivamente poder aumentar a duração.
Sem comentários:
Enviar um comentário