HOJE FIZ 28 ANOS (ah pois é...)
Assim, um resumo muito resumido, que o dia foi duro, intenso e emotivo e... repleto de asneirada, a maior parte forçada, mas também por mim permitida, para não andar a meter nojo aos outros, num dia duplamente festivo: aniversário e noite de S. João.
- Acordei ainda não tinha dado as 9h para passar o dia na redacção (seria dia de fecho de edição e também o meu ultimo dia de trabalho - queis por isso almoçar com os meus colegas)
- enchi uma garrafa de 0,75l de água para levar e foi só isso que bebi até às 2h da manhã, quase... (depois dessa hora bebi mais 0,5l..)
- não apliqueio anti-celulite (só o adelgaçante depois do banho)
- não tomei cla ao almoço, só ao jantar
- comi fritos pela primeira vez em... sei lá! Foi ao almoço - a diária - arroz seco c/ hamburguer e ovo frito a cavalo com salada de tomate e pepino (bem quase tive um ataque de pãnico quando vi o prato e não tomei cla...)
- à noite comi 2 espetatas e salada e acompanhar bebi alcool - vinho verde "Muralhas" (que é fabuloso!)
- a sobremesa foi feita pela minha cunhada: um semi frio com base de bolacha maria e manteiga, o creme feito com leite condensado (ai! ela disse q usou light..) e gelatina de morango e por cima ananás de lata (que não gosto muito porque estou habituada ao natural). ainda comi uma pequena fatia de bolo (só creme!!)
- não fiz chá
- depois de jantar fui pra desbundar, gozar o s. joão e cheguei a casa às 2h
- como dá para perceber, não houve corrida, nem caminhada, nem abdomis, pesos,...
passei pela balança para me torturar e deu-me... 69,5kg.. tenho receio do efeito destes dias sem exercício físico e com estes excessos... fritos, doces... ai ai... importante é retomar os hábitos..
2 comentários:
Olá...
Antes de mais...obrigada pelo teu comentário no meu blog (envergonhada!). Ás vezes esqueço-me que está gente a ler aquilo e nem penso que impressão estou a dar - mas também estou me nas tintas não estou ali para impressionar ninguem nao é?
Escusado será dizer que li o teu blog todo. E achei curioso teres dito k te identificavas comigo em algumas coisas mas na verdade tb me identifiquei contigo em muitas das que escreveste. Então o teu segundo post a contar deste...."Preciso de colo" nem te digo.... também sou muito assim, e também sei o que são as tais "amigas" que nos olham de cima abaixo. Felizmente agora tenho umas tao porreiras que ficam MESMO contentes por mim - e eu ainda hoje acho que isso é fantástico (e estranhamente porreiro).
Já devias ter me escrito á mais tempo. Vou passar a visitar-te e muito obrigada pelos conselhos tenho a certeza que me irão ser bastante úteis.
beijo e força *
Oh eu é que agradeço a tua visita (mt mais envergonhada). É óbvio q fazemos os blogs não para impressionar ninguém. No meu caso é um desabafo e como tenho uma natureza tímida (e às vezes meio obscura), refugiando-me no anonimato, acabo por despejar aqui muito do que sou, da vivência.
beijo, bigada e a casa é tua ;-)
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