4 Julho: 67,7kg
11 Julho: 67,4kg
Peso perdido: -300g
11 Julho: 67,4kg
Peso perdido: -300g
Sim, o resultado não é famoso, mas visto que esta semana comi coisas que não devia e preguicei como há muito não fazia (estou de férias), o balanço não é totalmente insatisfatório. Contudo, excepção feita a quarta-feira, fiz caminhada todos os dias (quase sempre aliada a bike mais tarde), tendo aumentado o percurso, intensidade e tempo de duração.
Levando isso em conta posso concluir que esta semana poderia ter sido, pela primeira vez em quase três meses, negativa no saldo da balança... fico de sobreaviso.. (também não deixo de pensar que esta semana correu assim na balança em virtude dos excessos da semana anterior - geralmente a balança só costuma acusá-los uma semana depois..)
Ainda assim acho que tenho hipóteses de chegar aos 65kg até 1 de Agosto (coisa que já não sei se quero pois arranjei um novo vestido para o casamento que tenho nesse dia e caso emagreça é bem provável que caia por mim abaixo... :S)
Levando isso em conta posso concluir que esta semana poderia ter sido, pela primeira vez em quase três meses, negativa no saldo da balança... fico de sobreaviso.. (também não deixo de pensar que esta semana correu assim na balança em virtude dos excessos da semana anterior - geralmente a balança só costuma acusá-los uma semana depois..)
Ainda assim acho que tenho hipóteses de chegar aos 65kg até 1 de Agosto (coisa que já não sei se quero pois arranjei um novo vestido para o casamento que tenho nesse dia e caso emagreça é bem provável que caia por mim abaixo... :S)
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