É verdade, uma gula irracional, incontrolável, como há muitos meses não sentia!
Só tem explicação num descontrolo hormonal, o mesmo que me provocou um aumento maior de peso há uns anos (passando de gorda a obesa) e um ataque de acne, além de outros sintomas como alterações na personalidade, etc...
É cíclico e mantenho-me, por isso, por longos períodos medicada pela dermatologista, a especialista médica que me diagnosticou o problema crónico de que sofro (produção irregular hormonal pela glândula da Hipófise) e que conseguiu, com a medicação certa, na dose certa, normalizar essa produção. Mas basta, por exemplo, esquecer um dia de tomar a pílula para poder despoletar novamente uma produção hormonal irregular.
Fiz recentemente as análises de vigilância (que faço de 3 em 3 meses) para verificar como estão os valores de 4 hormonas e sei que duas delas estão irregulares (uma demasiado elevada e outra demasiado baixa). Sei também que o facto de ter tomado durante mês e meio o alli (entre abril e maio) terá quebrado o efeito da pílula, que me mantinha a produção hormonal normal. E os sintomas começam a dar-me sinais de que o porblema hormonal agrava-se: estou a sofrer um ataque anormal de acne (grrrrr... espero que seja momentâneo)
E então que fazer? Uma vez que já obtive os resultados das análises e já os entreguei na clínica de dermatologia onde sou paciente, agora aguardo que me liguem para ter consulta (lá se vão mais 70 euros...) e lá terei que recomeçar do zero (a tomar medicação, quiçá fazer outro tipo de exames..). É foda...
E quanto à gula incontrolável?
Pá, é um desespero, porque a cada dia é pior...
Hoje, por exemplo, uma hora depois do almoço, já estava a abucanhar um Magnum (malditos gelados que a minha mãe compra e mantém na arca, a chamarem por mim). Não consequi mesmo resistir. Tomei logo a seguir um café com canela (para me acelerar o metabolismo e ajudar a controlar o sistema nervoso central) e depois fui malhar para tentar minimizar o prejuizo das 300kcal que tinha acabado de mamar.
Fiz 10 minutos de degraus (85kcal) + 10 flexões (que me poem a suar) + 120 abdominais + 120 levantamentos de 3kg + 10km de bike.
Depois fui fazer a depilação e arrumar o meu quarto (manter-me activa e ocupada).
Já perto da hora de jantar senti uma "fome" por pão, de tal forma que comi meio pão simples c/ 1 triângulo de quijo fundido + 2 tostas integrais + 2 bolachas Maria + 1 xícara de chá de cereais Clusters (que deixei de comer por ter tanto açucar) c/ leite magro.... tudo de uma vez... e fiquei de rastos, desmoralizada. Vou tentar fazer mais 10km de bike para minimizar os estragos.
Anda aqui uma pessoa a esfolar-se para nada... para apanhar cacos...
A única maneira de tentar minimizar esta situação é mesmo suar, derreter calorias para, pelo menos, anular as consumidas a mais, e esperar que a Dra Dermatoligista volte a acertar na medicação porque as hormonas assim dão cabo de mim!
Antigamente, quando sofria ataques de gula só havia algo em comum com os que sinto actualmente: a consciência pesada. De resto, os excessos eram muito superiores: comia pastas de chocolate completas, pacotes de bolacha baunilha (daqueles compridos e enormes), caixas de bombons em dois dias, embalagens com seis pasteis de nata,... doces e mais doces e mais doces.... e depois não fazia grande exercício para compensar. Ficava-me com o peso na consciência e na barriga, ancas, peito... tão dificil agora de eliminar...
Só tem explicação num descontrolo hormonal, o mesmo que me provocou um aumento maior de peso há uns anos (passando de gorda a obesa) e um ataque de acne, além de outros sintomas como alterações na personalidade, etc...
É cíclico e mantenho-me, por isso, por longos períodos medicada pela dermatologista, a especialista médica que me diagnosticou o problema crónico de que sofro (produção irregular hormonal pela glândula da Hipófise) e que conseguiu, com a medicação certa, na dose certa, normalizar essa produção. Mas basta, por exemplo, esquecer um dia de tomar a pílula para poder despoletar novamente uma produção hormonal irregular.
Fiz recentemente as análises de vigilância (que faço de 3 em 3 meses) para verificar como estão os valores de 4 hormonas e sei que duas delas estão irregulares (uma demasiado elevada e outra demasiado baixa). Sei também que o facto de ter tomado durante mês e meio o alli (entre abril e maio) terá quebrado o efeito da pílula, que me mantinha a produção hormonal normal. E os sintomas começam a dar-me sinais de que o porblema hormonal agrava-se: estou a sofrer um ataque anormal de acne (grrrrr... espero que seja momentâneo)
E então que fazer? Uma vez que já obtive os resultados das análises e já os entreguei na clínica de dermatologia onde sou paciente, agora aguardo que me liguem para ter consulta (lá se vão mais 70 euros...) e lá terei que recomeçar do zero (a tomar medicação, quiçá fazer outro tipo de exames..). É foda...
E quanto à gula incontrolável?
Pá, é um desespero, porque a cada dia é pior...
Hoje, por exemplo, uma hora depois do almoço, já estava a abucanhar um Magnum (malditos gelados que a minha mãe compra e mantém na arca, a chamarem por mim). Não consequi mesmo resistir. Tomei logo a seguir um café com canela (para me acelerar o metabolismo e ajudar a controlar o sistema nervoso central) e depois fui malhar para tentar minimizar o prejuizo das 300kcal que tinha acabado de mamar.
Fiz 10 minutos de degraus (85kcal) + 10 flexões (que me poem a suar) + 120 abdominais + 120 levantamentos de 3kg + 10km de bike.
Depois fui fazer a depilação e arrumar o meu quarto (manter-me activa e ocupada).
Já perto da hora de jantar senti uma "fome" por pão, de tal forma que comi meio pão simples c/ 1 triângulo de quijo fundido + 2 tostas integrais + 2 bolachas Maria + 1 xícara de chá de cereais Clusters (que deixei de comer por ter tanto açucar) c/ leite magro.... tudo de uma vez... e fiquei de rastos, desmoralizada. Vou tentar fazer mais 10km de bike para minimizar os estragos.
Anda aqui uma pessoa a esfolar-se para nada... para apanhar cacos...
A única maneira de tentar minimizar esta situação é mesmo suar, derreter calorias para, pelo menos, anular as consumidas a mais, e esperar que a Dra Dermatoligista volte a acertar na medicação porque as hormonas assim dão cabo de mim!
Antigamente, quando sofria ataques de gula só havia algo em comum com os que sinto actualmente: a consciência pesada. De resto, os excessos eram muito superiores: comia pastas de chocolate completas, pacotes de bolacha baunilha (daqueles compridos e enormes), caixas de bombons em dois dias, embalagens com seis pasteis de nata,... doces e mais doces e mais doces.... e depois não fazia grande exercício para compensar. Ficava-me com o peso na consciência e na barriga, ancas, peito... tão dificil agora de eliminar...
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