Balanço da 9ª semana

27 Junho: 68,5kg

4 Julho: 67,7kg
Peso perdido: 0,800kg

Fiquei muito contente com o que fui vendo na balança ao longo de uma semana, marcada por bastantes desvios. Temia que a balança me castigasse. Mas premiou-me! Tentei compensá-los com exercício e moderação nas quantidades. Terá sido esse o "segredo". Afinal consegue-se emagrecer sem se ser totalmente restritiva. E o sucesso de um emagrecimento e da nossa própria paz de alma deve passar por aí - comer de tudo, sim, mas "com juizinhozzz zzz", como dizia Diácono Remédios (personagem do Herman).

Ainda esta semana fiz o balanço do mês e desafiei-me a mim própria a chegar aos 65kg até 1 de Agosto, um objectivo que tinha traçado para atingir até Setembro. Como acho possível, tentarei obtê-lo já este mês e se o conseguir sentir-me-ei particularmente feliz, pois a minha meta inicial eram os 65kg e não os 62 (que já pondero colocar nos 58 na barra...). Se não conseguir chegar já em agosto, não vou ficar triste, o que importa é continuar a diminuir.

Ah - objectivo suplementar - sentir-me à larga dentro deste vestido S (que trouxe à em vez do M inicial que mostrei aqui - ok, eu sei q é um S grandito) e que, em princípio, levarei a um casamento (se entretanto não vir outro, pelo qual me apaixone, relegando assim esta paleta para os passeios na baixa, como dizia a Gorda :D)