Acabei de fazer mais 10km de bike, mais 10 flexões, mais 120 levantamentos de braços de 3kg, mais 120 abdominais e alguns alongamentos. Exactamente o que já tinha feito também de tarde. Só faltou repetir também os 10 minutos de degraus (ohh... fica para a próxima).
Assim, também a minha moral subiu um bocadinho.
Agora vou planear a minha semana, que eu preciso de manter corpo e mente ocupados para me sentir em cima. Estar desocupada faz com que só pense em porcaria...
Assim, também a minha moral subiu um bocadinho.
Agora vou planear a minha semana, que eu preciso de manter corpo e mente ocupados para me sentir em cima. Estar desocupada faz com que só pense em porcaria...
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