Parece que afinal não é um sentimento exclusivamente meu...
já explico esta frase.
... ... ...
Na academia reparo uma coisa: não há pessoas gordas a exercitarem-se.
Eu devo ser a mais volumosa que lá anda (quer dizer, hoje, pela segunda vez, vi um gajo perto dos 30, gordito).
Há mesmo pessoas extremamente magras que devem lá ir para ganhar volume (massa muscular), "puxar corpo" como se diz na minha terra.
Mas basta andar na rua para reparar que, o que não faltam por aí é gordos. Muitos e muito gordos. E mesmo obesos, bastante obesos. É óbvio que, tal como eu, a maioria deve querer emagrecer. Mas então porque é que os ginásios não têm gordos? No horário a que vou, não há nenhum, a não ser eu!
A conclusão que tiro é esta: não vejo gordos no ginásio pela mesma razão que eu, quando tinha mais 20 kg em cima, também decidi não frequentar nenhum - pura vergonha, desconforto, auto-estima muito débil, receio de encarar os olhares dos outros, corpos "enxutos", mas essencialmente pela descriminação implícita...
Eu regressei agora ao ginásio, mas sei bem como era quando eu tinha mais 20kg e o que me fez ganhar uma certa fobia por estes espaços...
Quando tinha 80kg cheguei a frequentar aulas de Yôga, no mesmo espaço onde agora vou. Tinha necessidade de fazer alguma modalidade, mas tinha muito receio (vergonha?) de ir para as mais aceleradas. O Yôga também era ideal para acalmar o meu estado stressado de então. Como já lá andava há algum tempo e a minha auto-estima estava melhor, resolvi experimentar outra aula: GAP (Guteos, abdominais e pernas). Embora tenha gostado da aula, detestei a merda da instrutora. Por azar, nesse dia éramos apenas duas alunas (porque será?...) e a gaja passou a aula toda a testar-me com um sorriso de malícia, de deboche. No final apetecia-me ir-lhe às trombas. Não voltei, é claro.
Pouco depois deixei de ir a qualquer aula lá e apostei forte nas caminhadas e no exercício em casa, Cheguei mesmo a sair, dutrante duas semanas, para correr. E com essa força de vontade, e porque meti na cabeça que não tenho que fazer as coisas obrigada, nem forçada ou a sentir-me desconfortável, consegui chegar até aqui e vou mais longe. O segredo, a meu ver, é fazer as coisas com gosto e sem pressão, porque acabam por fluir naturalmente, os resultados surgem instantaneamente e, sem darmos conta, a nossa vida mudou, para muito melhor, com novos hábitos, nova filosofia, nova alma,...
já explico esta frase.
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Na academia reparo uma coisa: não há pessoas gordas a exercitarem-se.
Eu devo ser a mais volumosa que lá anda (quer dizer, hoje, pela segunda vez, vi um gajo perto dos 30, gordito).
Há mesmo pessoas extremamente magras que devem lá ir para ganhar volume (massa muscular), "puxar corpo" como se diz na minha terra.
Mas basta andar na rua para reparar que, o que não faltam por aí é gordos. Muitos e muito gordos. E mesmo obesos, bastante obesos. É óbvio que, tal como eu, a maioria deve querer emagrecer. Mas então porque é que os ginásios não têm gordos? No horário a que vou, não há nenhum, a não ser eu!
A conclusão que tiro é esta: não vejo gordos no ginásio pela mesma razão que eu, quando tinha mais 20 kg em cima, também decidi não frequentar nenhum - pura vergonha, desconforto, auto-estima muito débil, receio de encarar os olhares dos outros, corpos "enxutos", mas essencialmente pela descriminação implícita...
Eu regressei agora ao ginásio, mas sei bem como era quando eu tinha mais 20kg e o que me fez ganhar uma certa fobia por estes espaços...
Quando tinha 80kg cheguei a frequentar aulas de Yôga, no mesmo espaço onde agora vou. Tinha necessidade de fazer alguma modalidade, mas tinha muito receio (vergonha?) de ir para as mais aceleradas. O Yôga também era ideal para acalmar o meu estado stressado de então. Como já lá andava há algum tempo e a minha auto-estima estava melhor, resolvi experimentar outra aula: GAP (Guteos, abdominais e pernas). Embora tenha gostado da aula, detestei a merda da instrutora. Por azar, nesse dia éramos apenas duas alunas (porque será?...) e a gaja passou a aula toda a testar-me com um sorriso de malícia, de deboche. No final apetecia-me ir-lhe às trombas. Não voltei, é claro.
Pouco depois deixei de ir a qualquer aula lá e apostei forte nas caminhadas e no exercício em casa, Cheguei mesmo a sair, dutrante duas semanas, para correr. E com essa força de vontade, e porque meti na cabeça que não tenho que fazer as coisas obrigada, nem forçada ou a sentir-me desconfortável, consegui chegar até aqui e vou mais longe. O segredo, a meu ver, é fazer as coisas com gosto e sem pressão, porque acabam por fluir naturalmente, os resultados surgem instantaneamente e, sem darmos conta, a nossa vida mudou, para muito melhor, com novos hábitos, nova filosofia, nova alma,...
4 comentários:
Sabes essa pergunta fez me pensar e constatar o obvio, as pessoas sao gordas na grande maioria devido unica e exclusivamente a maus habitos, sejam alimentares ou desportivos..pk e k nao ha gordos no ginasio? Porque as pessoas que os frequentam tem uma vida activa e pratica regular de exercicio leva a mais cuidado na alimentaçao.. nao sei se o preconceito para os gordos no ginasio e tanto das pessoas que os frequentam ou se sao tb fruto da cabeça do gordo com a auto estima na merda..
http://reencontrodemimmesma.blogs.sapo.pt/
Oi!
Já li muitas vezes sobre haver 1 preconceito contra gordos no ginásio. E concordo com o comentario anterior. Acho que se calhar o preconceito (ou vergonha, ou medo) tá na cabeça do proprio gordo, que se sente deslocado lá.
Felizmente nunca tive desses stresses. E até acho que a maior parte das pessoas até gosta de ver 1 gordo no ginasio, é sinal que se esforça!
Mau mesmo é nao haver gordos no ginasio!!
beijocas
Pois é miúdas, tb acho q é por aí, dei exemplo disso.
beijinhos
Olá Manu! Penso que disseste tudo! E como disseram nos comentários, o preconceito está mesmo na cabeça das pessoas gordas. O importante é cada um motivar-se e lutar!
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