... e atentar contra as dietas.
Vá, não é assim tão grave. Há coisinhas mais calóricas por aí.
No passado domingo fiz esta tarte de "boas-vindas" para os progenitores que regressaram de férias. Uma tarte de maçã que leva apenas 2 ou 3 colheres de açucar light e nada de cremes. Uma receita muito simples que experimentei e ficou deliciosa. Aqui a partilho:
Vá, não é assim tão grave. Há coisinhas mais calóricas por aí.
No passado domingo fiz esta tarte de "boas-vindas" para os progenitores que regressaram de férias. Uma tarte de maçã que leva apenas 2 ou 3 colheres de açucar light e nada de cremes. Uma receita muito simples que experimentei e ficou deliciosa. Aqui a partilho:
TARTE DE MAÇÃ
- pouco calórica -
Ingredientes
1 base para tartes (eu gosto mt da de massa folhada do Lidl)
6 a 8 maçãs (dependendo do tamanho da tarte)
500ml de água
2 colheres de sopa de açúcar light
Canela q.b.
- pouco calórica -
Ingredientes
1 base para tartes (eu gosto mt da de massa folhada do Lidl)
6 a 8 maçãs (dependendo do tamanho da tarte)
500ml de água
2 colheres de sopa de açúcar light
Canela q.b.
Preparação
1. Numa panela, juntar a água com 1 colher de sopa do açucar light e 1 colher de sobremesa de canela e deixar ferver até apurar a calda.
2. Entretanto, ir descascando as maçãs e cortá-las em fatias fininhas.
3. Juntar as maçãs à calda que está ao lume e deixar cozer um pouco (3 a 5 minutos).
4. Colocar a base da tarte numa tarteira untada (se usarem a massa do Lidle esta traz papel vegetal, é só colocar na tarteira, molda-la e cortar-lhes as pontas, já que esta base é quadrada, não redonda).
5. Retirar as maçãs da calda com uma escumadeira, deixá-las escorrer bem, e distribui-las pela base da tarte.
6. Antes de levar ao forno, polvilha-se as maçãs com a restante colher de sopa de açúcar light (ou mais, para os gulosos) e canela q.b.
7. Levar ao forno (pré-aquecido, como se sabe) e deixar cozer durante 30 a 40 minutos, a temperaturas de 200º a 220º.
2. Entretanto, ir descascando as maçãs e cortá-las em fatias fininhas.
3. Juntar as maçãs à calda que está ao lume e deixar cozer um pouco (3 a 5 minutos).
4. Colocar a base da tarte numa tarteira untada (se usarem a massa do Lidle esta traz papel vegetal, é só colocar na tarteira, molda-la e cortar-lhes as pontas, já que esta base é quadrada, não redonda).
5. Retirar as maçãs da calda com uma escumadeira, deixá-las escorrer bem, e distribui-las pela base da tarte.
6. Antes de levar ao forno, polvilha-se as maçãs com a restante colher de sopa de açúcar light (ou mais, para os gulosos) e canela q.b.
7. Levar ao forno (pré-aquecido, como se sabe) e deixar cozer durante 30 a 40 minutos, a temperaturas de 200º a 220º.
E voilá! Cá está ela, linda e saborosa!
6 comentários:
epá... é mm nojo, raiva e eu sei lá mais o kê!!!!
Mas sobretd baba!!!!
(tou a gozar, pk anda k tenha edo d tornar a engordar, volta e meia cometo uma pecadito!)
Bjs
Não tens vergonha ???
A uma hora desta com um cafezinho ou um chá marchava metade dessa tarte.
Bjs
ola manu =) aiaiia essas receitas.. olha gostava de saber o que achas deste produto http://www.malagaestetica.com.br/loja/images/MassageadorCorporal.jpg
usas? achas que vale apena? :X estou tentada a comprar mas tb n sei se uso com creme ou com a pele limpa... bjs
hummmmmmm bom aspecto, deve ser deliciosa...
bem, uma fatia pequenina não faz mal a ninguem certo? :)
beijocas
Pipa,
não te posso opinar sobre esse objecto pq nunca o vi nem experimentei, calculo que seja tipo escova para passar em coxas, nádegas e barriga. Tenho uma "escova" parecida com isso que uso para massajar as zonas do corpo que enumerei, uma forma de facilitar a drenagem linfática e faço-o depois do banho nocturno, com a pele seca e antes de colocar o creme anti-celulite. Mas confesso-te que só o faço quando estou para aí virada... pq geralmente aplicou o creme e faço uma massagem "drenante" directamente com as mãos até o creme ficar totalmente absorvido pela pele.
beijos meninas!
Epah, acreditas que tarte de maça é dos meus doces favoritos? Adoro mesmo! Eu adorava fazer a receita agora mesmo, mas não dá :( Quero abolir os doces completamente, pelo menos até conseguir controlar!
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