Acho que preciso de amor. De receber e de dar. Ou preciso é que as hormonas não façam de mim um fantoche. Sinta eu como me sentir, só não quero uma coisa - usar a comida como "bode expiatório". Por favor, NÃO. Já basta sentir-me mais gorda nestes dias. Ficar realmente mais, é que não iria aguentar.
O bem-estar é um conceito abstracto, porque pressupõe um compromisso entre o corpo e o espírito. Qual o primeiro a alcançar? Corpo ou alma? A alma fica calma se o corpo estiver bem. Por outro lado, o corpo só atinge o bem-estar se a alma o motivar... no final, podemos nunca ficar satisfeitos com os resultados que obtemos, ou satisfazermo-nos com o que para os outros é pouco... Interessa mesmo é atingir o equlíbrio interior - isso notar-se-á por fora.
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5 comentários:
há dias assim... mas não te deixes ir abaixo...
beijinhos ... precisamos da tua animação e motivação...
O teu hoje foi mau, amanha será muito melhor!! Narizinhoo p cima e força, pensa em tudo o ke vais ganhar!!!
beijos
Calma...quando te der um ataque de hormonas,toma um banho de imersão,vai passear ao shopping,telefona a uma amiga,pinta as unhas!!!Mostra ás hormonas doidas que quem manda és tu!!!
LOl Paulinha e não é que costumo seguir essa cartilha? Gajas - somos mesmo todas "iguais". :D
obrigada pela força, ninas! estamos cá umas para as outras.
Olá Manu! Por acaso estou a dar-me bem com o plano da nutricionista. Nunca tenho fome, o que é excelente :) Bem, esses estados menos positivos são normais em toda a gente, acredita. Há dias que saio da cama logo que acordo com muita alegria, mas há dias que só me apetece ficar a dormir, sem ng a chatear, a achar-me feia e isso.. :(
Espero que estejas bem melhor!
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