Semana very light

Ora, esta semana estarei por minha conta. A viver sozinha. A cozinhar para mim. A fazer os meus horários. A evitar totalmente as tentações e os alimentos perniciosos. Nem de propósito...

... então não é que uma das tarefas da semana é mesmo escolher 3 alimentos "mauzinhos" e evitá-los? Calha bem!

Já os escolhi e são aqueles que mais me tentam e mais estragam a minha dieta...

- ALIMENTOS A EVITAR ESTA SEMANA -

• GELADO
• BOLACHAS/BOLOS
• DOCE/AÇUCAR (compotas, marmelada, geleia...)

Acreditem, esta será a tarefa mais dificil para mim... de todo o desafio!
Evitá-los... os 7 dias... os 3 tipos...

TITÂNICO!...

Mas calha na semana ideal e era o empurrão que precisava para parar de minar a minha dieta com eles.
Hoje despedi-me deles e a balança há-de ressentir-se disso, apesar das caminhadas e do ginásio.