Progressão no peso em 2010:

desde 25.04.2010

01/02/10

Uma espécie de plano semanal

Amanhã, quando acordar, não começarei apenas um novo dia, mas também um novo mês e uma nova fase da minha vida. Se calhar são mudanças a mais programadas para um só dia, uma só semana, que se prolongará pelo resto do ano...

A partir de amanhã...
  • pensarei duas vezes no que vou comer e vigiarei novamente a minha alimentação
  • preparar-me-ei para na quarta ser submetida a uma cirurgia de odontologia (tomando medicamentos)
  • trabalharei em duas frentes: o portal de turismo que quero criar e os meus quadros
  • tentarei, amanhã e quarta, ir ao final da tarde fazer a aula de cycle, para além da sessão matinal de ginásio.
  • tentarei nos outros dias fazer caminhadas
  • não deixar de postar e animar este espaço com o relato dos meus hábitos, se possível com fotos que dá sempre outra piada à coisa ;-)

objectivo:
ver menos 1kg na balança na sexta-feira...


2 comentários:

Tânia disse...

Poderá ser mt coisa, mas se tu achas que consegues, força aí!!! Obrigada pelas tuas palavras, nem imaginas o quanto me tocou ;) Obrigada por tdo, é por pessoas como tu que eu continuo com o blogue!

Sim, queremos fotos!!!! :P

***

Paula disse...

Voltasteeeeee!!!
Primeiro a dar nas tuas próprias orelhas e achei-te meio desanimada,mas já estás a atacar por todas as frentes e com certeza vais resolver o assunto!!!Grande Manu,assim é que é.Olhos abertos e planos na manga!

Só vens provar que isto das dietas no nosso caso é mesmo para sempre e que mesmo a atingir o objectivo as coisas não são fáceis!Por isso gosto de te ver alerta e determinada.E gosto que nos venhas contar coisas!Sou cusca,pronto...

Beijo grande!E boa semana,força nessas intenções!
(Odontologia?nem me fales!Mas já estou como nova!E espero que isso a nivel profissional tambem se componha...)