upgrade na estratégia

fiquei um mês sem o CLA e noto diferenças sim senhor. faço a mesma carga, frequência e duração de exercício e parece que o corpo nem reage. pelo contrário, parece mais mole (será psicologico?). é óbvio que outros factores andarão a influenciar, mas sem o CLA não é a mesma coisa. E não... não é viciação, que o CLA é um produto natural e só funciona para quem tem banhas para perder, como é ainda o meu caso.

Com o CLA eu sentia, semana após semana, o corpo a ficar mais firme e tonificado, ainda que as diferenças na balança não fossem substanciais. Sentir-me em forma é mais importante do que ver menos dígitos na balança e eu gosto é da sensação de power físico. além do mais vão editar nova prova de triatlo no ginásio e neste momento sinto que, caso cocnorresse, ficaria em último.

Hoje encomendei este, a um preço revolucionário e a mesma concentração de CLA (1000mg/cápsula). Lá para quinta já cá canta.

Entretanto, tenho me sentido muito atrofiada no ginásio e já só lá continuo a ir religiosamente à mesma hora e dirariamente porque há people que acabamos por conhecer, amizades e interesses que se travam e tal... mas estou fartinha das máquinas e da limitação de aulas.
Por isso, já decidi há uns dias que vou começar a fazer mais desporto ao ar livre. daqui a nada vou correr para um estádio, como o fazia há um ano (porra, porque é que acabei com esse hábito?). ficar toda suadinha e a arder de calor. Depois vou para o ginásio. E este será o primerio dia de muitos em que farei isto, para voltar a sentir-me muito viva, feliz e confiante. tem-me faltado confiança.