Caos no fim-de-semana

Como precavi, este fim-de-semana foi o caos alimentar. Aliás, em todos os fins-de-semana em que trabalho arduamente, como este, serão assim. Já o experimentei no ano passado, na época alta de eventos que tive que cobrir.

Sem qualquer exagero ou demagogia, de 15 de Junho a 15 de Setembro vivi 3 meses a trabalhar ininterruptamente, à semana e ao fim-de-semana - sem folgas, tão pouco férias... E os fins-de-semana eram os piores, com viagens para zonas longínquas, refeições defeituosoas (ou falta delas), longas horas sem comer, poucas horas de sono, escaldões, eminentes adormecimentos a altas horas da madrugada em plena auto-estrada enquanto conduzia de regresso a casa... Não é vida para ninguém!

E perguntarão porque raio me submeti eu a tal escravatura? Trabalhadores precários que queiram teimar em trabalhar no que gostam ou sujeitam-se ou então... É TRISTE!
Este ano tinha prometido a mim mesma que não voltaria a passar pelo mesmo, mas por este caminho parece que teremos um replay do verão passado (POR FAVOR, NÃO!!) Já pensei largar este trabalho e ir pra uma loja... sei lá... por vezes bate uma angustia, um despero... (pior mesmo é aquilo que agora me devem e no ano passado estava em dia...)

adiante! São contas de outro rosário...

Resumindo o fim-de-semana


sabado, 23 Maio

• levantei-me às 12:30
• almoço: salada com 1 posta de peixe assado (alli e CLA) e mais nada que à hora que acordei o apetite não era muito.
• preparei-me pra sair por trabalho - material, etc. Destino: Porto
• Antes de partir ainda tomei café, num café.
  
• próxima refeição: 20:30 - 2 barras de cereais + 2 iogurtes líquidos magros + 1 capuccino (oferta no evento)
• cheguei a casa: 1h da manhã. e que comi? não me lembro, nenhuma asneira, mas sei que tomei alli e CLA :-P
• despejei fotos, pus baterias a carregar, tomei banhoca e às 3h tava na cama pra dormir.

domingo, 24 Maio

• levantei-me às 10:15
• pequeno-almoço (para ser almoço também) - 1 copo leite magro c/ café e um naco generoso de rosca de pão (na mochila pus iogurte liquido e barra de cereais).
• em toda a tarde de trabalho tomei 1 capuccino, 1 pingo directo e 1/4 litro de água e,no carro, de regresso a casa, 1 barra de cereais.
• cheguei a casa às 21h e comi, comi... 2 rações de coelho (do almoço) + 1 porção de cerejas (a medo pois antes faziam-me arder a faringe, o isófago e o estômago e vomitava tudo) + gelatina (da normal, com umas 70kcal) + 1/copo nectar light de pêssego + 1 pedaço de rosca de pão + 5 amêsndoas (alli +CLA).
• pelas 22:55 estava outra vez na cozinha - 6 amêndoas + 1 bolacha de trigo + 2 rodelas de ananás + 1 laranja - assim, sem dó nem piedade, no completo caos de horários...
• ah e pela 1h da manhã: 1 copo de leite com Pensal (não gosto muito mas era para evitar o café) + 1 naco de rosca + 4 bolachas maria - isto sim foi o descalabro ao deitar... pão e bolachas... não há-de ser nada..

Resumindo..
- nos dois dias, se tanto, bebi 0,5 litros de água
- só fiz uma refeição decente principal
- não comi sopa
- passei imensas horas sem pôr nada no estômago
- andei muito, principalmente no domingo (mas aguentei-me melhor que no ano passado)
-comi muito, no domingo ao fim do dia
- memso assim, nos dois dias, pus creme My Silhouette, tomei alli e CLA e o multivitamínico.


E se acham que foi a excepção, pois preparem-se que fins-de-seman de jornada dupla sabado e domingo) a coisa dificilmente correrá melhor que isto. Talvez beba é mais água se estiver calor (no ano passado levava comigo uma arca com 3 a 5 litros de água para uma tarde ou dia inteiro).