É isso que pode ler-se na revista Prevenir (que também costumo comprar quase todos os meses), e que passo a transcrever:Quando decidem fazer dieta, os homens são mais disciplinados e constantes do que as mulheres, e costumam procurar o apoio de um profissional que os aconselhe sobre a forma como devem combinar dieta com exercício. Para além disso, têm alguns factores a seu favor:
- São mais realistas do que elas. Não costumam mentir nem enganar-se a si próprios.
- Neles, o excesso de peso acumula-se em forma de gordura na zona abdominal. Esta tipologoa corporal "andróide", juntamente com o facto de não terem tantas condicionantes hormonais (ovulação, menstruação,...) faz com que respondam melhor às dietas hipocalóricas.
Precisamente! Penso que o factor da complexidade hormonal da mulher é crucial neste caso, e justifica os "ataques", em certas semanas, de ansiedade, de fome, a necessidade de açucar, de chocolate, os estados mais depressivos, a insaciedade,... e depois surge a bonança, com semanas de calmaria, equilibrio, disciplina... nada disto acontece porque queremos, acontece porque somos assim.
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