Bizarro que o dia que escolhi para ganhar novo lanço para a etapa derradeira do meu emagrecimento tenha, na prática, representado vários passos atrás...
Comi sofregamente, como uma viciada em comida. E comi porcarias, só em busca do prazer do sabor, como um aditivo. Uma sensação, um vício que julgava eu estar já 'limpa' dele.
Só consigo explicar este 'fenómeno' como uma consequência hormonal, ou do açucar desta época.
Tenha sido o que for, marcou pelo desastre este dia. Estou triste porque o que não queria mesmo é que o primeiro dia do novo ano fosse uma reminiscência dos piores dias do ano anterior. Ainda por cima sinto-me mal fisicamente. Já não tenho, literalmente, estômago (nem intestinos) para estas 'loucuras'...
Vou matar e enterrar este dia. Fica assim registado como um dia a não repetir e a repelir durante o resto do ano!
Como já não faço qualquer exercício desde quarta-feira, receio que amanhã ou em próximos dias a balança ainda acuse mais peso que o de hoje... Pior é memso a sensação física de inchaço..
Como amanhã de manhã (sábado) regresso ao ginásio, vou trabalhar duro e concentrada para começar atenuar os efeitos destas festas...
2010 será apoteótico. tenho este primeiro semestre para atingir completamente os meus objectivos de emagrecimento e este mês de janeiro está destinado a chegar aos 60!
não posso deixar que o desastre que foi este dia mine os meus planos.
Comi sofregamente, como uma viciada em comida. E comi porcarias, só em busca do prazer do sabor, como um aditivo. Uma sensação, um vício que julgava eu estar já 'limpa' dele.
Só consigo explicar este 'fenómeno' como uma consequência hormonal, ou do açucar desta época.
Tenha sido o que for, marcou pelo desastre este dia. Estou triste porque o que não queria mesmo é que o primeiro dia do novo ano fosse uma reminiscência dos piores dias do ano anterior. Ainda por cima sinto-me mal fisicamente. Já não tenho, literalmente, estômago (nem intestinos) para estas 'loucuras'...
Vou matar e enterrar este dia. Fica assim registado como um dia a não repetir e a repelir durante o resto do ano!
Como já não faço qualquer exercício desde quarta-feira, receio que amanhã ou em próximos dias a balança ainda acuse mais peso que o de hoje... Pior é memso a sensação física de inchaço..
Como amanhã de manhã (sábado) regresso ao ginásio, vou trabalhar duro e concentrada para começar atenuar os efeitos destas festas...
2010 será apoteótico. tenho este primeiro semestre para atingir completamente os meus objectivos de emagrecimento e este mês de janeiro está destinado a chegar aos 60!
não posso deixar que o desastre que foi este dia mine os meus planos.
6 comentários:
Feliz Ano 2010! E muita força para a tua dieta! Um dos meus objectivos para 2010 também! :)
Claro que em 2010 vais conseguir tudo o que queres, au não duvido, basta olhar para o percurso de 2009! Bom Ano|
Que mau ter essa sensação de vicio e falta de controle...mas acho que é algo que se manifesta em todas nós,numa altura ou noutra.
Foi um dia,passou.Só precisas de te lembrar que não queres nunca voltar ao passado....
Agora é voltar á rotina,aos exercicios!
Força nisso.Beijo.
Olá! Antes de mais, um feliz 2010 para ti e para os teus!:)
Depois, já faz algum tempo que aqui venho, mas é a 1ª vez que deixo um comentário, e devo dizer que o teu percurso é admirável! Mostra o que a determinação é capaz de fazer, pelo que estás de parabéns!:)
Beijinho grande e força!
Os meus primeiro dias tb n foram famosos.. mas pronto ;) o importante é recomeçar agr mm!
obrigada pelas msgs, miudas.
Um 2010 repleto de sucesso a todos os níveis para todas!
Pá, já estou a exorcizar este começo com o 'pé esquerd0' do ano. nada que venha a manchar os objectivos que pretendo alcançar, né?
pensamento sempre positivo
(é que há 'tempestades' que não há maneira de evitar). interessa é arrumar as ideias e voltar ao foco inicial.
Desistir? nunca.
deitar td a perder por cheliques destes? também não.
xi-coração
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