Está decidido, vou participar no desafio que Luna está a preparar. Vindo dela será super interessante, não tenho dúvidas e conta, para já, com o sugestivo nome de 'Desafio Zen'.
Eu ainda não sei como vou conseguir acompanhar e cumprir as tarefas (até porque em tudo o que entro gosto de ganhar, não consigo 'jogar a feijões' :D), mas fundamental mesmo é participar e empenharmo-nos em fazer algo diferente, em investir o nosso esforço num objectivo que contribui para o nosso bem.
Será, assim, o segundo desafio da blogosfera light em que participo. O primeiro já foi há quase um ano e apresentou resultados interessantes . Neste, apesar dos condicionalismos, tentarei fazer melhor. De 2 a 30 de Julho. Target: 62kg, vá...
O bem-estar é um conceito abstracto, porque pressupõe um compromisso entre o corpo e o espírito. Qual o primeiro a alcançar? Corpo ou alma? A alma fica calma se o corpo estiver bem. Por outro lado, o corpo só atinge o bem-estar se a alma o motivar... no final, podemos nunca ficar satisfeitos com os resultados que obtemos, ou satisfazermo-nos com o que para os outros é pouco... Interessa mesmo é atingir o equlíbrio interior - isso notar-se-á por fora.
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