Progressão no peso em 2010:

desde 25.04.2010

16/11/10

Coisas boas do dia

Não é que o dia tenha sido algo de especial (que até não foi), mas terminou bem e com a certeza de que estou a voltar a 'afinar a minha guitarra'...

No gimn fiz abs, 10 esforçados minutos de aquecimento na elíptica e depois esfarrapei-me na aula de Beat Cycle. Não contente, voltei para fazer mais abs e depois de jantar ainda dei uma corrida para ir ter com o meu namorado e fazermos uma caminhada de mais de uma hora. Tudo isto com uma resistência impecável!

Parece que alguém está mesmo de volta!*
Entretanto, amanhã deito uma espreitadela à balança, instrumento que tem sido negligenciado e muito útil me é!!

*Obrigada miúdas pela (re-)recepção!*

1 comentário:

Alexandra disse...

Muito bem Manu...
Ah! Concordo plenamente com os teus avisos...
Abraços